để có giấc ngủ ngon

Uống nước chanh gừng trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

19-04-2026 10:46:04

Uống nước chanh gừng ấm trước khi đi ngủ không chỉ giúp thư giãn, giảm khó tiêu, trị nghẹt mũi mà còn hỗ trợ tiêu hóa và giảm viêm hiệu quả để bạn có giấc ngủ sâu hơn.

Những người lính hải quân trên sông Tiền

18-04-2026 11:08:39

Rất nhiều lần ra thăm Biên đội tàu Lữ đoàn 962 (Quân khu 9) trên cửa ngõ sông Tiền, nhưng đây là lần đầu tiên tôi trở lại sau sáp nhập địa giới hành chính tỉnh An Giang. Với cán bộ, chiến sĩ biên đội, nhịp sinh hoạt, công tác vẫn vậy, vẫn một lòng bám trụ ở địa bàn rất đặc thù này.

Aristino xuân hè tiếp nối bản ghi chép về phong thái quý ông Việt

16-04-2026 10:00:11

Aristino đưa câu chuyện thời trang nam trở về với cội nguồn, từ đó mở ra một hướng tiếp cận giàu chiều sâu cho phong cách đương đại. Bộ sưu tập xuân hè 'Tiếp nối huyền thoại' khắc họa hình ảnh người đàn ông Việt Nam với bản lĩnh vững vàng và khát vọng vươn lên, được kể bằng ngôn ngữ thiết kế tinh tế và giàu cảm xúc.

AI vào nhà trường: Cách dạy, học và thi phải thay đổi rất nhiều!

15-04-2026 10:06:13

Trong suốt nhiều thế kỷ, uy quyền của người thầy dựa trên sự độc quyền về tri thức: thầy nói, trò nghe; thầy đọc, trò chép

So Sánh Galaxy A57 5G và POCO X8 Pro: Chọn trải nghiệm hay thông số

14-04-2026 20:49:37

Việc lựa chọn một chiếc điện thoại tầm trung thường phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng của mỗi người. Bài viết này sẽ phân tích các đặc điểm của hai mẫu máy là Galaxy A57 5G và POCO X8 Pro dựa trên các yếu tố thực tế để bạn có thêm thông tin tham khảo.

Công nghệ mở lối cho công nghiệp văn hóa Việt

14-04-2026 08:23:38

Không còn là lĩnh vực “phụ trợ”, công nghiệp văn hóa Việt Nam đang bước vào giai đoạn chuyển mình khi công nghệ trở thành lực đẩy trung tâm. Từ một thị trường nhiều bất cập đến những nền tảng số xuyên biên giới, hệ sinh thái sáng tạo mới đang dần hình thành, mở ra cơ hội tăng trưởng cả về kinh tế lẫn sức mạnh mềm quốc gia.

Tin tức nổi bật trong nước ngày 13/4

13-04-2026 18:58:40

Các tin đáng chú ý: Gần 2,2 triệu đảng viên học tập Nghị quyết Trung ương 2 khóa XIV; gần 20 ngân hàng đồng loạt giảm lãi suất vay và huy động; giá gas đồng loạt hạ nhiệt; nhiều tỉnh xuất khẩu lô nông sản đầu tiên sang Australia…

Một ngày dạo chơi Sunset Town Phú Quốc cùng Samsung Galaxy A57 5G: Chụp đại cũng ra ảnh đẹp

13-04-2026 10:15:30

Điểm khác biệt giữa Galaxy A57 5G so với thế hệ trước nằm ở tư duy xử lý hình ảnh, không còn là những thuật toán làm mịn quá đà, máy tập trung vào việc tái tạo chi tiết chân thực. Người dùng chỉ cần giơ máy lên, việc còn lại cứ để cảm biến mới lo.

Vượt khó “dạy tốt, học tốt” những ngày đầu huấn luyện

15-04-2026 07:55:45

Trong không khí thi đua sôi nổi của giai đoạn huấn luyện năm 2026, cán bộ, chiến sĩ Tiểu đoàn Huấn luyện - Cơ động 1 (Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh An Giang) đang nỗ lực vượt qua nắng nóng, quyết tâm hoàn thành xuất sắc các nội dung bài học ngay từ những ngày đầu. Sự chuyển biến mạnh mẽ về tác phong và ý thức của các tân binh đã khẳng định hiệu quả của công tác giáo dục chính trị kết hợp với huấn luyện thực địa.

Đoàn Phương Quỳnh: Hành trình đến Quán quân hùng biện tiếng Anh

13-04-2026 11:17:18

Từ một nữ sinh từng cảm thấy ngại ngùng và lúng túng khi phải đứng trước đám đông, Đoàn Phương Quỳnh, học sinh lớp 11A6, Trường THCS - THPT Võ Văn Kiệt (phường Rạch Giá, tỉnh An Giang) đã bứt phá ngoạn mục. Với niềm đam mê và sự kiên trì bền bỉ, em không chỉ chinh phục ngôi vị cao nhất tại Hội thi hùng biện tiếng Anh cấp tỉnh, mà còn ghi danh vào bảng vàng Học sinh giỏi quốc gia năm học 2025 - 2026.

Giữ vuông tôm mùa nắng nóng

13-04-2026 05:00:01

Nắng nóng kéo dài, người nuôi tôm trong tỉnh đứng trước nhiều thách thức. Không chỉ đối mặt với môi trường ao nuôi biến động, bà con còn phải gồng mình xoay xở chi phí để giữ vuông, giữ hy vọng cho vụ tôm chính trong năm.